खुलकर सांस लें, भरपूर जिएं!

कोर्स खरीदने पर आपको हर चैप्टर, अंग्रेजी (original) और हिंदी (dubbed), दोनों भाषाओं में देखने को मिलेगा।

नमस्ते!

मेरा नाम आशीष लाल है

पिछले 16 वर्षों से, मैं 3 समय-परीक्षणित समग्र उपचारों - योग, आयुर्वेद और न्यूट्रिशनल थेरेपी - के सही संयोजन का उपयोग करके दुनिया भर के हजारों दमा रोगियों को उनके दमा को ठीक करने में मदद कर रहा हूं। आम तौर पर दमा के इलाज के लिए एक संकीर्ण दृष्टिकोण होता है - फेफड़ों तक जाने वाले वायुमार्ग दमा ट्रिगर के कारण संकुचित हो जाते हैं और आप सांस नहीं ले पाते हैं। इसलिए, दमा की दवा या इन्हेलर केवल वायुमार्ग के विस्तार पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यह एक जीवनरक्षक है, खासकर विषम परिस्थितियों में और इसकी सराहना की जानी चाहिए, लेकिन हमें इसकी सीमाओं को भी समझने की जरूरत है। यह स्रोत पर काम नहीं करता है और केवल अस्थायी रोगसूचक राहत प्रदान करता है। इसलिए, दवाएँ और इन्हेलर जीवन भर बार-बार लेने की आवश्यकता होती है।

हालाँकि, जरूरत पड़ने पर इन्हेलर लेने के साथ-साथ, अगर हम दमा के इलाज के लिए एक समग्र दृष्टिकोण का पालन करते हैं, जहां आप अपने समग्र शरीर और विशेष रूप से अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली और फेफड़ों में खोए हुए संतुलन को वापस लाने पर काम करते हैं, तो दमा निश्चित रूप से ठीक हो सकता है। मैं इसका जीता जागता सबूत हूँ!

मुझे अपने व्यक्तिगत अनुभव के बारे में बात करने के लिए बस एक मिनट का समय दें। मुझे 2006 में गंभीर और दीर्घकालिक दमा था जिसे सर्वश्रेष्ठ डॉक्टरों ने लाइलाज घोषित कर दिया था। मुझे जीवित रहने के लिए और सांस लेने के लिए इन्हेलर का उपयोग करना पड़ा। मैं सुबह 2 कश, दोपहर में 2 और शाम को 2 कश लेता था, जिसके बिना मैं बिल्कुल भी सांस नहीं ले पाता था। मुझे नियमित रूप से खांसी, नाक बहना, फेफड़ों में घरघराहट की आवाज, कम ऊर्जा, मानसिक तनाव और भी बहुत कुछ था। आप जानते हैं कि दमा आपके जीवन के हर शारीरिक और मानसिक पहलू पर असर डालता है। मैं साल में 365 दिन और वह भी जीवन भर इन्हेलर का उपयोग करके अपने लक्षणों का प्रबंधन नहीं करना चाहता था। क्यों? क्योंकि हम सभी जानते हैं कि सभी दवाओं के नियमित उपयोग से हानिकारक दुष्प्रभाव होते हैं, खासकर लंबे समय में। मैंने उपचार के लिए अधिक समग्र दृष्टिकोण खोजने का निर्णय लिया और आवश्यकता पड़ने पर अपने इन्हेलर का उपयोग करते हुए अपना विस्तृत शोध शुरू किया।

लंबी कहानी को संक्षेप में कहें तो, अंततः, मेरा दमा पूरी तरह से ठीक हो गया, इस प्रकार मुझे फिर कभी किसी इन्हेलर या दवा की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं पड़ी। मैंने अपनी कहानी सोशल मीडिया पर अलग-अलग प्लेटफॉर्म पर शेयर की, जिसे लाखों लोगों ने देखा। पिछले 16 वर्षों में, हजारों अस्थमा रोगी मेरे पास पहुँचे हैं। अब तक, मैंने भारत, अमेरिका, ब्रिटेन, कनाडा, ऑस्ट्रेलिया, मोरक्को, बांग्लादेश, पाकिस्तान, जापान और कई अन्य देशों के दमा रोगियों से व्यक्तिगत रूप से बातचीत की है और उनकी मदद की है। इन बातचीतों से मुझे विभिन्न प्रकार के दमा रोगियों की विभिन्न समस्याओं को समझने में मदद मिली। इसने मुझे आगे शोध करने और इन दमा रोगियों पर अपने पुराने और नए ज्ञान को सफलतापूर्वक लागू करने के लिए प्रेरित किया ताकि उन्हें ठीक करने में मदद मिल सके।

इस क्षेत्र में डेढ़ दशक से अधिक के विशाल और सफल अनुभव का लाभ उठाते हुए, मैंने "Heal Asthma using Yoga, Ayurveda and Nutritional Therapy" नाम से एक ऑनलाइन वीडियो कोर्स बनाया, जिसमें दमा ठीक करने के लिए अच्छी तरह से बताये गए क्रमशः तरीके हैं ताकी आपका दामा मेरी वर्षो पहले की स्थिति की तुलना में अधिक कुशलता से ठीक हो। आपको एक विचार देने के लिए- मुझे अपने दमा को पूरी तरह से ठीक करने में 2.5 साल लग गए, जबकि किसी भी प्रकार के दमा को पूरी तरह से या काफ़ी हद तक ठीक करने के लिए कोर्स में बताई गई विधियों के केवल 6 महीने के निरंतर अभ्यास की आवश्यकता होती है।

खुद से वादा करें कि आप दमा मुक्त हो जाएंगे। मैं आपकी इस फिटनेस यात्रा का हिस्सा बनना चाहता हूं। पूरा कोर्स प्राप्त करने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें जहां मैं आपका मार्गदर्शन करूंगा।